Многие из вас порой не знают, как поступить в той или иной сложной жизненной ситуации. Не знают, к кому обратиться за помощью, поддержкой. Хорошо, когда в семье есть взаимопонимание и можно поделиться своими переживаниями с родителями, братом или сестрой. Некоторыми переживаниями можно поделиться со своим другом или подругой. Но бывают такие ситуации, когда не хочется делиться переживаниями с друзьями или близкими. 
 
Если тебе плохо, воспользуйся возможностью  позвонить по телефону и рассказать о своих переживаниях, чувствах, проблемах. 
 
круглосуточно, бесплатно, анонимно.       8 800 2000 122
 
Ни  абонент, ни консультант не обязаны называть себя, сообщать свои личные данные; твой телефонный номер не фиксируется; содержание беседы не записывается, и не передается другим людям. 
 
По каким вопросам можно обратиться к специалисту  Детского телефона доверия? 
 
Когда больше не хочется никого видеть и  ни с кем общаться. Попал в безвыходную ситуацию. Обидели в школе (на улице, дома). Когда не знаешь, как вести себя  в тех или иных ситуациях. Ссора с другом (подругой); как  быть дальше? Произошел конфликт с кем-то из старших. Родители не понимают, и ты не знаешь, как себя с ними вести. В школе проблема с учителями. Очень нравится девочка или мальчик, и ты не знаешь, как привлечь ее (его) внимание. 
Друг курит (употребляет алкоголь или наркотики); как помочь ему избавиться от этой зависимости? Какую профессию выбрать и кем стать в будущем? 
 
Бывают разные причины, которые иногда мешают людям обратиться за помощью:  
 
 Нет четкого представления о профессии и работе психологов Психолог — это специалист, который помогает людям решать их личные проблемы, он может выслушать, поддержать, помочь найти выход из трудной ситуации. Психология помогает нормальному человеку со здоровой психикой определиться в различных проблемных житейских ситуациях, дает ответы на вопросы, как быть и что делать дальше.      

Считаешь, что своими проблемами лучше делиться с друзьями? Конечно, хорошо, когда есть друзья, которые готовы выслушать и поддержать тебя в трудных ситуациях. Однако, не всегда друзья знают, что лучше именно для тебя. И есть риск получить «вредный совет» 
 
 Ты считаешь, что сам справишься  со своей проблемой? Справиться самому, конечно, можно, если в такую ситуацию ты уже попадал и знаешь, что нужно делать. Но если эта проблема для тебя новая  и неизвестная, как поступить  — в этом случае?  Звонок на Телефон доверия поможет тебе   справиться  с этой ситуацией с наименьшими потерями.   Опасаешься, что Тебя не поймут? Возможно, в твоей жизни были ситуации, когда ты рассчитывал на  поддержку и понимание, а вместо этого получал критику и упреки. Психолог-консультант на Телефоне доверия готов принять тебя таким, какой ты есть. Он никогда  не осудит, выслушает и вместе вы подумаете, как быть дальше.  
 
 Мы всегда рады поддержать тебя  в трудные минуты. 
 
Телефон доверия не обещает своим абонентам мгновенного избавления от бед, хотя когда кто-то разделяет с тобой ношу, она действительно становится легче.